Deu vontade de comer chocolate? Vá caminhar!
Pesquisa concluiu que caminhar durante o expediente diminui a quantidade de chocolate ingerido pela metade
Bateu a vontade de comer chocolate? Vá caminhar! Uma nova pesquisa realizada pela Universidade de Exeter (no Reino Unido), concluiu que uma caminhada de 15 minutos pode diminuir a quantidade de chocolate ingerida por uma pessoa em quase metade. A tática é ideal para usar no trabalho. Nos momentos de estresse, a vontade de devorar um doce, principalmente um chocolate, é maior.
Fonte: Revista corpo a Corpo
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