Reflexologia

Mais uma técnica terapêutica recebe destaque nos últimos tempos.

Com apenas alguns toques você pode massagear seus pés e não só relaxar como promover inúmeros benefícios para todo seu corpo. Baseada no princípio de que todas as partes do corpo estão relacionadas entre si, de diferentes maneiras, a “reflexo”, como é chamada por muitos, caracteriza-se pelo estímulo de pontos específicos em partes do corpo, como: pés, mãos, orelhas e abdômen. 

É um método terapêutico utilizado há milhares de anos com origem no Oriente. Mais uma característica é a abordagem holística de cura natural, especialmente indicada nos tratamentos preventivos. Pois desfaz desequilíbrios energéticos em seus primeiros sinais, intensificando as forças vitais e os poderes de cura do próprio corpo. Já os ocidentais vêem os benefícios através da ligação dos nervos espalhados por todo corpo. 

O que mais interessa é que para este simples gesto bastam alguns minutos para uma completa sensação de bem-estar. E se você fizer isso seguindo os pontos da reflexologia, o efeito é ainda melhor e ajuda a aliviar dores, insônia, cansaço, TPM e libertar o coração de sentimentos como angústia, tristeza e raiva.