Pelo menos do ponto de vista da saúde cardiovascular, essa afirmação não está longe da verdade. Após comparar ensaios clínicos com alguns tipos de regimes pra lá de populares no mundo – Atkins, South Beach, Zone —, pesquisadores da Universidade McGill, no Canadá, não notaram diferenças significativas entre as vertentes no quesito melhora nos fatores de risco para doenças cardiovasculares. Ao que parece, ser acompanhado por médicos e nutricionistas que contemplem as necessidades de cada indivíduo é uma medida mais eficaz do que seguir uma tendência do momento.
Fonte: Revista Saúde é Vital
Nenhum comentário:
Postar um comentário