Trate seu rosto com mel - O mel e seus benefícios

O mel contém substâncias que colaboram efetivamente com a hidratação, cicatrização, prevenção de rugas, além de combater manchas e flacidez da pele. O mel é considerado um dos nutrientes mais ricos da natureza, contendo alta concentração de vitaminas A, D, E e C. Tudo isso faz dele um potente aliado, entre os itens destinados à beleza. O mel renovará as células de sua pele, mantendo-a hidratada e macia. Para isso, você pode aplicá-lo não somente no rosto, como no corpo todo. Por meio de máscaras e esfoliações, o mel irá mudar sua pele, gradativamente. Experimente e perceba a mudança, assim que lavar a pele, com água fria.

Tratamento Face Spa: Limpeza, Massagem Facial e Máscara Tensora, tudo isso contando com um grande aliado, o mel. Conheça um pouco sobre isso: 

Sabonete Mel Peeling Facial - Apresenta ação esfoliante do âmbar, associado a hidratação do mel e à ação antioxidante do óleo essencial de baunilha. Esfolia renovando a pele, hidrata e protege simultaneamente, deixando uma película protetora com sensorial suave e perfume agradável. 

Mel Para Massagem - Fornece a pele importantes elementos orgânicos como os aminoácidos e glucídios, além de uma grande variedade de biominerais. Reparadora da pele, atua contra a fadiga biológica dos tecidos cutâneos, propiciando flexibilidade, tonicidade e realçando a jovialidade da pele. 

Máscara Facial Tensora Com Mel - Apresenta uma composição inovadora: os extratos de âmbar e mel, ricos em ativos biológicos que participam em numerosos mecanismos de nutrição, hidratação e embelezamento da pele. Atua em todos os sentidos, transmitindo sensação de relaxamento e bem estar.

Massagem Facial: Visam a aumentar a beleza cutânea, dando-lhe cor e aparência mais agradável, ao estimular a irrigação dos músculos e do tecido conjuntivo. Além disso, favorecem o relaxamento geral necessário à obtenção de um bom resultado em qualquer tratamento estético, bem como o relaxamento específico das tensões acumuladas na musculatura facial. Ativa a circulação venosa, colaborando para a reduçã de edemas, tem efeito estimulante e sedante.

Benefícios:

• Direciona ao relaxamento
• Aumenta o fluxo sanguíneo
• Melhora a nutrição celular e do tecido muscular
• Estimula a circulação sanguínea e linfática
• É recomendável para todos os tipos de pele
• Hidratação e nutrição facial
• Revitalização facial

Massagem com Velas - Candle Massage

Com o frio que faz esta é uma das melhores prendas que pode receber ou oferecer este Natal. Este tipo de vela cosmética foi especialmente formulada para realizar massagens. Não se assuste pois a vela não queima e está preparada para aquecer o suficiente, proporcionando-lhe uma sensação agradável de calor (+/- 39º).

Vela de Massagem

Feche os olhos e imagine a sensação de um fio quente de vela derretida a escorrer lentamente pelo seu corpo, pense também nestes benefícios: alívio do stress, insônia e cansaço, diminuição de dores, ativação da circulação sanguínea, aumento da nutrição da pele, dos tecidos musculares e eliminação de toxinas. Apetece-lhe uma massagem?

Ainda não ouviu falar da candle massage?

A terapeuta que realiza a massagem vai deixando cair o líquido derretido na sua pele e desde logo sentirá uma agradável sensação de relaxamento. As manobras e movimentos utilizados na massagem variam consoante a terapeuta e o protocolo que esta segue. O conceito desta massagem é uma experiência de sentidos, pois estimula a vista, o toque, o olfacto e a audição. Consoante o tipo de princípios ativos também pode ser uma massagem hidratante, tonificante, relaxante, anti-oxidante, entre outros.

Massagem com Pindas Chinesas

Originário das antigas terapias orientais, e reconhecido através dos seus resultados esta técnica encontra-se de certa forma ligada ao fundamento da moxibustão, através da aplicação de calor em pontos de shiatsu ou da acupunctura.

Esta foi transmitida ao longo do tempo, de geração em geração, tendo esses ensinamentos conseguido chegar até aos dias de hoje, graças à preservação das tradições.

As Pindas, são saquinhos de linho que no seu interior têm ervas medicinais, aromáticas e especiarias com propriedades tanto relaxantes como estimulantes, as quais são previamente aquecidas, de forma a criar o efeito terapêutico desejado, equilibrando a energia interior.

Esta técnica pode ser aplicada recorrendo a várias manobras de massagem, criando um relaxamento profundo e uma conexão com o nosso interior, através de uma paz e harmonia, subtilmente proporcionadas com o auxílio de aromas, de música, de toques e descompressão de energias retidas pelo nosso corpo.

Temos um tratamento que beneficía desde os pés a cabeça, proporciona um relaxamento profundo, combatendo situações de elevado stress, controlando estados depressivos, provocando um relaxamento muscular, aumentando a auto-estima, elevando o estado de consciência e facilitando a concentração e a meditação.

As ervas aromáticas mais utilizadas são a alfazema/lavanda, camomila, jasmim, rosa, neroli, laranjeira, erva-limão e a canela, tendo sempre em conta o tratamento pretendido.

Um perfeito ritual de Relax.

Um cheiro ótimo. Aromático, revigorante, relaxante. Engrandecido por uma música calma, o cliente é transportado para um pequeno mundo de sonhos asiáticos. Relaxa, encontra a calma, ganha uma nova energia vinda de um infinito reservatório virtual de um conhecimento milenar. Esta energia provém das ervas e Óleos criando um perfeito sentimento de harmonia. Encontra-se um entendimento absoluto que abrange corpo, mente e espírito.

Método Pinda Sveda mima a pele com um bouquet de finas ervas envoltas em linho. Estas ervas são colhidas á mão, suavemente secas envoltas em linho natural, e isoladas da luz e do ar, preservando o efetivo e ótimo aroma até ser usado.

O bem-estar está onipresente durante os tratamentos devido ao sentimento de descompressão, relaxamento e retorno de energia.

Ambos os tratamentos, faciais e corporais (incluindo tratamento parcial do corpo) podem ser feitos isolados ou em conjunto.

Envolvimentos de ervas de diferentes tamanhos estão disponíveis para ambas as áreas de aplicação

Pinda Sveda massagem facial não é um suplemento, mas sim, oferece o início ideal para os tratamentos de bem-estar.

Pinda Sveda não só alcança um ótimo efeito entre a síntese e o bem-estar, como também pode integrar outros conceitos anti-idade nas massagens de corpo.

Método Pinda Sveda — o milagre do cuidado energizante, mimoso e terno do bem-estar, baseado na medicina asiática.

Massagem Sueca - Diminui a tensão muscular e o stress

 A História da Massagem Sueca

A Massagem Sueca originou-se das antigas formas de massagem, aplicadas na Grécia. No início do Séc. XIX esta técnica voltou a aparecer mais intensamente, tornando-se popular na Europa através do desenvolvimento dado pelo ginasta sueco Per Henrik Ling, que aliou os seus conhecimentos de ginástica à prática da massagem aprendida na China, criando assim a técnica que ficou conhecida por Massagem Sueca. A massagem Sueca relaxa os músculos, aumenta a circulação e ajuda o metabolismo.

Como é feita a Massagem sueca? Esta técnica de massagem consiste basicamente em 5 movimentos (longos, circulares, transversais, arados e fricções) além de alongamentos e manipulações no sentido do fluxo sanguíneo, para melhorar a circulação. O tratamento usa óleos que ajudam a diminuir a fricção e deixam a pele mais macia.

Principais benefícios:

• Músculos tensos e doloridos relaxam e ficam mais elásticos
• O tecido conjuntivo fica mais flexível e age para não deixar criar cicatrizes nos músculos após uma lesão
• Aumenta a circulação sanguínea e o transporte de oxigênio e nutrientes para os músculos
• Alivia câimbras
• Aumenta a circulação linfática e melhora o sistema imunológico
• Ajuda a tirar toxinas, principalmente o ácido láctico
• Alivia inchaços
• Melhora a respiração
• Normaliza a pressão sanguínea
• Melhora a capacidade de funcionamento e recuperação muscular
• Tem um efeito relaxante na sistema nervoso
• Diminui o estresse, melhora o sistema digestivo e proporciona um sono relaxado
• Recupera rapidamente lesões por esforço repetitivo, como a tendinite
• Ajuda pessoas com fibromialgia
• Aumenta o conhecimento do corpo

 

 

Massagem com Pindas Chinesas - Alivia o stress e melhora a respiração

As Pindas Chinesas são saquinhos de linho contendo ervas aromáticas e sal marinho (ou sal grosso) que são aquecidas em aquecedores. É uma técnica oriental ligada ao fundamento do moxa em pontos de shiatsu e acupuntura.

A massagem envolve primeiramente o toque para espalhar o óleo no corpo do cliente para em seguida o deslizamento das Pindas já aquecidas. A sensação é diferente de uma massagem tradicional. É áspera e quente, causando um relaxamento.

Rusticamente falando, a massagem com Pindas Chinesas teria como principal definição de relaxar e, de uma certa forma, esfoliar a pele devido a sensação áspera. Alguns clientes optam pela Massagem com Pindas Chinesas muitas vezes pela eficácia do esfoliação corporal unido a uma sessão de relaxamento.

Indicações da Massagem com Pindas Chinesas

• A parte terapêutica está ligada ao equilíbrio do sistema respiratório que é indicada para pessoas asmáticas e para desintoxicação e proteção do sistema respiratório dos fumantes. Harmoniza os Chackras, trabalha os pontos de acupuntura, nódulos de tensão e dores musculares.
• O método também ativa a circulação sanguínea, drena as toxinas e previne contra o envelhecimento.
• Pessoas com problemas de retenção de líquidos, obesidade, celulite, TPM, insônia, dores musculares e fibromialgia também podem recorrer às Pindas. Além disso, ajudam a reforçar as defesas imunológicas do organismo.

Os principais benefícios da Massagem com Pindas Chinesas

Calmante, energético, equilibrador, estimulante, regulador, relaxante, bem-estar, fortificante, adstringente, afrodisíaco e antisséptico.

Contra indicações da Massagem com Pindas Chinesas

Por se tratar também de uma Aromaterapia, só é contra indicado quando houver: câncer, gravidez, hipertensão, ferimentos na pele, problemas cardíacos, infecção, inflamação e febre.

Massagem com velas - Hidrata a pele e relaxa

  
 

A Massagem com velas ou Candle Massage é uma técnica de massagem americana que reúne os benefícios da hidratação profunda com a parafina cosmética aquecida e o efeito relaxante e equilibrante da Aromaterapia, em função dos óleos essenciais contido nela, efeito esse potencializado pelos movimentos da massagem.

Neste tratamento a parafina cosmética é sempre usada morna, o que torna a técnica muito agradável em qualquer estação do ano.

Proporciona a sensação de conforto físico, amenizando estresse, cansaço e dores conseguidos através do aroma, da temperatura e da leve pressão dos movimentos sobre o corpo.

Principais benefícios:

• Alivia tensões musculares, alivia dores, fadiga e rigidez muscular
• Reduz cãibras e produz um bom tônus muscular
• Melhora a circulação sanguínea
• Regulariza funções intestinais, alivia constipação e melhora a digestão
• Elimina o cansaço, restabelece a energia esgotada
• Relaxa aliviando os sintomas de estresse e tensões diárias
• Alivia as dores de cabeça
• Auxilia na interrupção da insônia
• Reduz impaciência e a irritação
• Hidrata a pele

Contra Indicações:  

• Flebite e Trombose
• Doenças Infecciosas (aumenta a liberação de toxinas)
• Tumores
• Cicatrizes e lesões recentes
• Inflamações : articulação, pele, órgão, músculo
• Gravidez nos três primeiros meses e após período com autorização médica.

Massagem com Pedras Quentes - Alivia o stress e esfolia a pele

A Massagem de Pedras Quentes usa pedras como o basalto, que é de origem vulcânica e que tem a capacidade de absorver e reter o calor. Essas pedras, colocadas sobre a pele tem um efeito termo terapêutico na pele, músculos, tendões, ligamentos e órgãos internos, realizando uma massagem profunda e relaxante.


História da Massagem com Pedras Quentes

No livro amarelo escrito há mais de três mil anos por um Imperador Chinês, encontramos registro da utilização das pedras quentes para curar diversas doenças. Também há cerca de dois mil anos era muito utilizada pelos monges Tibetanos, principalmente no período de jejum (as pedras colocadas sobre o estômago e abdômen proporcionam uma sensação de saciedade, diminuindo a fome e energizando o organismo). Há também registros encontrados nas culturas indígenas, que utilizavam as pedras quentes em suas curas.

Principais indicações:

• Torções
• Luxações
• Bursite aguda
• Tensão crônica
• Inflamação aguda
• Dor de dente
• Dor de cabeça
• Febre
• Congestão cerebral
• Inflamação do intestino
• Prisão de ventre
• Hematomas
• Músculos atrofiados 
• Cólica menstrual
• Auxilia à perda de peso
• Redução do estresse físico emocional e mental
• Contribui para eliminação de toxinas
• Ativa a energia vital diminuindo o cansaço
• Constipação
• Dores musculares ou articulares
• Promove relaxamento
• Ajuda diminuir estados depressivos
• Auxilia em casos de insônia

 Contra indicações:

• Asma aguda
• Cistite aguda
• Gravidez - pode-se usar pedras quentes ou frias somente em áreas isoladas, sem fazer formatos, sem fazer deslizamentos com pedras quentes ou frias. O feto está em formação inicial, podendo prejudica-lo nesta etapa
• Doenças de pele, inflamações cutâneas ou queimaduras: estar atento para não espalhar qualquer tipo de dermatite para outras partes do corpo
• Pós-Cirúrgico: Não recomendável passar com o calor das pedras por cicatrizes recentes ou pessoas que estejam se reabilitando de procedimentos cirúrgicos
• Qualquer condição da pele que possa ser agravada por umidade ou calor
• Qualquer pessoa tomando medicação que possa ter efeitos colaterais devido ao calor ou desafios de temperatura
• Todos os indivíduos que não estejam certos de suas medicações, devem consultar seu médico
• Doença cardíaca, temperaturas forçam o sistema circulatório, a saúde do coração necessita de sérias considerações
• Qualquer pessoa muito debilitada ou fraca antes de iniciar o tratamento, onde o corpo não pode equilibrar-se após ser desafiado pelas temperaturas
• Qualquer condição onde a massagem seja contra indicada
• Veias varicosas, o calor não é bom, o frio é muito beneficente
• A pele fina de pessoas com mais idade deve ser tratada com cuidado, pressão mais leve temperatura mais baixa

Referências Bibliográficas SZERMAN, Ala. Terapia das Pedras Quentes. 2001

Entenda como os ácidos agem na pele e tire proveito deles na hora de comprar seu cosmético

Durante muito tempo o uso dos ácidos foi segredo guardado a sete chaves entre farmacêuticos, químicos e dermatologistas. Hoje em dia, é comum que um cosmético eficaz tenha pelo menos um ácido na fórmula. Não à toa. Eles são matéria-prima essencial para a maioria dos tratamentos tópicos, seja em cosméticos ou no consultório, como é o caso dos peelings químicos. O motivo? “Quimicamente falando, são substâncias com diversas propriedades, assim denominadas por terem pH menor do que 7.0, que é bem próximo ao da pele. Justamente por serem compatíveis com a cútis é que promovem muitos benefícios”, explica João Carlos Lopes Simão, coordenador do ambulatório de cosmiatria do Hospital das Clínicas da USP, de Ribeirão Preto (SP). “O pH é a única característica comum aos ácidos, porque na prática eles têm funções diferentes como a de clarear, prevenir envelhecimento, combater oleosidade e até hidratar profundamente. Tudo depende de como são utilizados. O ácido glicólico e o salicílico, só para citar dois, podem ser usados em peelings, com um pH muito mais baixo do que o da pele, esse processo causa descamação e promove a renovação celular por efeito químico, que leva à produção de novo colágeno. Assim, dependendo da concentração dos ácidos e do ph da fórmula, podem ser tratados casos de envelhecimento avançado ou manchas resistentes, por exemplo”, completa o médico.

Nível de eficácia
As fórmulas manipuladas à base de ácidos, prescritas por um médico – por serem personalizadas de acordo com a necessidade da pele e poderem ter concentrações um pouco maiores do que os cosméticos prontos – são, sem dúvida, mais eficazes que os produtos industrializados, que, por sua vez, vale ressaltar aqui, também são eficazes e podem ser suficientes, dependendo da situação. “A eficácia de cada ácido depende de um conjunto de fatores, como concentração, veículo (se é creme, gel etc.) e o tipo de pele a ser aplicado. Cada paciente é um caso que deve ser avaliado individualmente”, explica o dermatologista Marcelo Bellini, especialista pela Sociedade Brasileira de Dermatologia e membro da Academia Americana de Dermatologia. “As peles mais envelhecidas, por exemplo, por terem uma textura mais grossa, são mais resistentes aos ácidos. O importante é acompanhar a resposta de cada tratamento e se for o caso mudar a concentração ou o tipo de ácido, para obter melhores resultados”, acrescenta a dermatologista Samanta Nunes, de São Paulo.

Conheça os benefícios dos ácidos mais comuns
Entenda a diferença entre os ácidos mais utilizados, em tratamentos tópicos e industrializados, e saiba que benefícios cada um deles promove na pele:

Glicólico – Está contido nas fórmulas de diversos produtos de tratamento, tem a função de renovação celular, estímulo da produção de colágeno, atua no fechamento dos poros e revitaliza a pele.

Salicílico – É um dos mais antigos nas formulações da indústria cosmética. “Tem função queratolítica, que leva a uma descamação da camada superficial da pele promovendo a renovação celular. Também atua no controle da atividade da glândula sebácea, sendo muito útil para tratar pele oleosa ou com acne”, explica o dermatologista Marcelo Bellini. “Também tem indicação para manchas superficiais e poros dilatados”, acrescenta João Carlos.

Hialurônico – Na verdade, o ácido hialurônico é um componente natural da pele. “Aplicado topicamente proporciona hidratação, impedindo a perda de água pela cútis. Essa ação faz da substância um potente hidratante”, explica João Carlos. “Também é utilizado como ativo preenchedor, quando injetado, o que melhora o aspecto das rugas e da flacidez facial”, acrescenta Samanta Nunes.

Retinoico – Promove os mesmos efeitos do ácido glicólico, porém é mais potente. “É o ativo antienvelhecimento mais eficaz que existe. Age profundamente na pele, aumentando a produção de colágeno. Assim, melhora a aparência geral da pele, diminui as rugas, as manchas e melhora a textura de um modo geral”, pontua o dermatologista João Carlos, da USP. “Geralmente é associado a clareadores e muito usado nos peelings químicos”, lembra Samanta Nunes. Em tempo: por ser considerado um medicamento pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), seu uso é controlado, portanto liberado para as fórmulas manipuladas, que têm prescrição médica, e para os tratamentos realizados em consultório. Produtos industrializados que contêm ácido retinoico também precisam de receita e acompanhamento médico.

Kójico – É um dos mais recentes usados pela indústria cosmética. “Sua função é clareadora, pois atua como um inibidor das etapas de formação da melanina”, esclarece Marcelo Bellini.

Ferúlico – Também é recente a utilização de seus benefícios em cosméticos. “É um agente antioxidante, previne o envelhecimento e ameniza a ação dos raios ultravioletas na pele”, resume João Carlos. A dermatologista Samanta Nunes completa: “É um dos ácidos mais suaves, indicado para peles jovens. Melhora o viço e a textura da pele”.

Fonte: Isabela Leal
Do UOL, em São Paulo

O milagre verde que te ajuda a perder peso

Se você está procurando um smoothie que te deixe satisfeita, que rejuvenesça a pele e que te ajude a perder peso, esta receita é o que as celebridades recomendam. 

De acordo com a Popsugar, a atriz Kerry Washington tomou essa bebida durante toda a gravidez. 

Este smoothie possui 70% de verduras e 30% de frutas. 

Anote a receita para começar a semana com força!

Ingredientes do suco verde milagroso:

1 1/2 copo de água

1 cabeça de alface

4 talinhos de aipo

1 maço de esfinafre

1 maçã picada

1 pera picada

1 banana

Suco de 1/2 limão

Coentro a gosto

Preparo:

Coloque o alface no liquidificador com água. Misture até que fique uniforme. Acrescente o espinafre, o aipo, a maçã, a pera e bata novamente. Coloque o coentro ao final, juntamente com a banana e o limão. 

A sua manhã perfeita em uma bebida!

Fonte: Por Redação Yahoo! Brasil | Yahoo Mulher – sex, 6 de jun de 2014 20:20 BRT

https://br.mulher.yahoo.com/o-milagre-verde-que-te-ajuda-a-perder-peso-232003905.html

Drenagem Linfática Facial

A drenagem linfática facial proporciona reestruturação dos tecidos, ajuda a prevenir o envelhecimento da pele, pois ativa a circulação sanguínea, oxigena a pele e elimina as toxinas deixando-a mais firme, é capaz de reduzir as linhas de expressão e rugas, ameniza as olheiras e bolsas sob os olhos. Ideal para o inchaço comum no período pré-menstrual. Suas vantagens vão desde revitalizar a pele do rosto, amenizar olheiras e até tratar hematomas decorrentes de traumas, doenças e cirurgias. 

Todos os toques e manobras da drenagem linfática facial, assim como acontece na corporal, são realizados suavemente. Os movimentos são de deslizamento e bombeamento e têm a finalidade de desobstruir os canais linfáticos, causando sensação de bem-estar e provocando maior eliminação do líquido retido no organismo. 

A drenagem linfática facial tem objetivos preventivos, estéticos e terapêuticos, pois estimula a oxigenação dos tecidos e ajuda na eliminação de líquidos que ficam retidos, tonificando a pele e retardando o envelhecimento dos tecidos. Como atua na melhoria da circulação sanguínea, a drenagem amplia a vascularização da região onde é aplicada.

O resultado é a eliminação de bolsas e marcas de expressão na região dos olhos. Porém a técnica não tem o poder de clarear a pigmentação escura das olheiras nem manchas de nenhuma natureza, para isso é necessária à utilização de outros recursos, como por exemplo, peelings. 

Pós-operatório de cirurgia plástica facial. Após as primeiras sessões, é possível visualizar os resultados do tratamento, com diminuição do edema e uma melhora geral na aparência da pele. A drenagem linfática é eficiente logo após a cirurgia, pois melhora a capacidade linfática e a circulação, diminuindo o edema. A drenagem facial melhora instantaneamente a aparência da pele. 

São normalmente são indicadas de 05 a 10 sessões.

Argiloterapia Facial

Tratamento facial relaxante e rejuvenescedor feito com argilas naturais e orgânicas. É utilizada as propriedades minerais das argilas para o tratamento estético da pele. Proporciona uma eficiente renovação celular, eliminando a oleosidade e as impurezas da pele. 

Possui efeitos terapêuticos, como uma importante ação anti-séptica, cicatrizante, bactericida e regenerador de tecidos lesados, clareia a pele, hidrata, revitaliza, firmeza e elasticidade a pele, eficaz no tratamento de acne. As máscaras são poderosas auxiliares nos tratamentos estéticos.

Elas reforçam e resolvem todo o tipo de problemas em poucos minutos, principalmente pelo poder e concentração de seus elementos, que funcionam como um verdadeiro tratamento de choque, simples, mas extremamente eficiente. Ampliando o poder das argilas, os óleos essenciais integram uma sinergia perfeita que completa as ações dos minerais encontrados nas argilas.

Massagem Relaxante

A massagem relaxante é uma técnica que aplica movimentos: repetitivos, intensos, delicados e firmes sobre os tecidos do corpo que pode proporcionar o relaxamento físico e mental, melhorar a circulação, aliviar tensões musculares, trabalhar a flexibilidade entre outros inúmeros benefícios.

 Atualmente, é possível encontrar massagens com diversas aplicações: estéticas, terapêuticas e como forma de relaxamento. As técnicas de massagens ajudam a aumentar o nível da substância serotonina em nosso corpo proporcionando uma sensação de bem-estar e alegria, a massagem relaxante auxilia no processo para remover substâncias tóxicas das células que são prejudiciais ao nosso corpo, sendo uma técnica eficiente e rápida para combater o estresse. 

Com uma rotina de trabalho estressante os músculos começam a tensionar, a respiração torna-se irregular, sensação de cansaço, cabeça e olhos doem. Uma sessão de técnica oriental ou ocidental, auxilia no reequilíbrio do corpo e da mente aliviando as tensões provocadas no dia-a-dia. Recomenda-se realizar a massagem relaxante em conjunto com hábitos de vida saudável como por exemplo a prática de esportes, técnicas de relaxamento, alimentação balanceada que auxilia na prevenção de problemas de saúde e no combate ao estresse. 

O movimento sobre os tecidos do corpo proporciona benefícios físicos e psicológicos, aliviando o stress, dores musculares, diminuição da ansiedade, irritabilidade, aumenta sua flexibilidade, elasticidade entre outros benefícios. Pode ser aplicada tanto em homens como mulheres nas mais diversas faixas etárias. Benefícios de uma massagem relaxante: Sensação de bem-estar, Melhoria da circulação sanguínea, Diminuição considerável da tensão, Redução da Ansiedade.

Reflexologia Podal

Trata-se da arte de tratar através do toque nos pés, seguindo o princípio de que todos os órgãos do corpo, inclusive o cérebro, estão conectados através de canais de energia ativadas em pontos em nossos pés. Portanto, quando nossos pés estão cansados, assim está nossa mente e corpo. 

Aplicando pressão ou calor nestes terminais nervosos ocorre um estímulo reflexo de um órgão do corpo no Sistema Nervoso Central (SNC), que imediatamente inicia uma gama de atividades internas verificando o estado e o funcionamento do órgão que está sendo estimulado. O SNC passa a dar uma atenção extra a este órgão ou sistema, ativando ou diminuindo a atividade atual do mesmo. 

No sistema digestivo, por exemplo, a Reflexologia é eficaz no combate a várias doenças, como úlcera, gastrite, azia, prisão de ventre, má digestão, hepatite, icterícia, gordura no fígado, pedra na vesícula, enxaqueca, tontura, insônia, sinusite, artrite, gota, hérnia-de-hiato, doença de Crohn, diarréias e hemorróidas. Também é eficaz para o tratamento de infecções, como asma brôquica, bronquite, enfisema, rinite alérgica, sinusite, faringite, rouquidão, resfriados, tosse e pneumonia. 

Além disso, ainda apresenta excelentes resultados nos tratamentos da dor ciática, dores lombares, hérnia de disco, dor de cabeça, torcicolo, dores nas costas, LER - Lesão por Esforço Repetitivo ou DORT - Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho, artrite, artrose, osteoporose, espasmo muscular, bursite, tendinite, fibromialgia, inflamação no tecido fibroso, câimbras e reumatismo.

O intervalo entre cada sessão de tratamento deve ser de sete dias. São recomendadas pelo menos dez sessões.

Reiki

O método Reiki é um sistema natural de harmonização e reposição energética que mantém ou recupera a saúde. É um método de redução de estresse. Reiki é um sistema próprio para despertar o poder que habita dentro de nós, captando, modificando e potencializando energia. Funciona como instrumento de transformação de energias nocivas em benéficas. É um sistema revolucionário para adaptar o ser humano às exigências da Era de Aquarius.

 Reiki é uma palavra japonesa que identifica o Sistema Usui de Terapia Natural Usui Reiki Ryoho, nome dado em homenagem ao seu descobridor, Mikao Usui. Rei significa universal e refere-se ao aspecto espiritual, à Essência Energética Cósmica que permeia todas as coisas e circunda tudo quanto existe. Ki é a energia vital individual que flui em todos os organismos vivos e os mantém. Quando a energia ki sai de um corpo, ele deixa de ter vida. 

A energia Reiki é um processo de encontro dessas duas energias, a Energia Universal e a nossa energia física. A energia Reiki é uma das maiores forças deste planeta para a evolução das pessoas, um caminho de harmonização interior com o Universo. É uma energia confortadora vinda de Deus, do Criador. Vem do macrocosmo para o microcosmo. Todos nós temos acesso à energia Reiki. Utilizá-la é nosso direito inato. 

Reiki é um presente poderoso, uma oportunidade para o iniciado crescer e transformar-se. É uma energia de paz e libertação com a qual o Criador abençoa o planeta. Ajuda a deter a violência e tendências autodestrutivas. Por não ter nenhuma contra-indicação, pode ser aplicada em qualquer quadro clinico do cliente e é um poderoso antídoto contra o cigarro, o alcoolismo e as drogas que degeneram a humanidade.

Shantala

É uma massagem indiana milenar, tão antiga que não se sabe precisar a sua origem. É muito comum na Índia encontrar em ruas e praças públicas mães massageando os seus bebês, como num hábito cotidiano de cuidado e carinho. 

E foi assim, ao acaso que a massagem foi descoberta pelo médico ginecologista e obstetra francês, Dr. Frédérick Leboyer. Numa de suas viagens à Índia, ele avistou uma jovem mãe massageando o seu bebê numa rua de Calcutá. Maravilhado com a cena e pediu a mãe que se deixasse ser fotografada. E assim a técnica foi trazida para o Ocidente e a massagem que até então não tinha nome, recebeu o nome de Shantala, esse era o nome da jovem mãe. 

Desde então, Shantala vem se tornando cada vez mais popular, por proporcionar relaxamento, bem-estar e ampliar o contato com o bebê, fortalecendo o vínculo afetivo mãe-pai-bebê. Shantala é realizada com o bebê desnudo, sobre as pernas estendidas da mãe, num local tranqüilo e aquecido. Pode-se usar óleo para facilitar o deslizamento das mãos. A massagem dura de 15 a 30 minutos, dependendo da idade do bebê e aceitação ao toque. 

A partir de 1 mês de vida os bebês já podem receber Shantala, respeitando-se apenas a cicatrização umbilical e a sensibilidade da pele do bebê. Pode-se iniciar Shantala em qualquer faixa etária e deverá ser realizada até que ambos queiram. A massagem consiste em movimentos lentos, suaves compressões e alongamentos passivos por todo o corpo do bebê, tais como: peito, braços, mãos, barriga, pernas, pés, costas e rosto.

Massagem Gestante

A massagem para gestantes é uma massagem diferenciada, realizada com cuidados especiais e toques suaves, enfatizando os problemas da gestante, como alívio das dores lombares e diminuição do inchaço nas pernas, auxilia o retorno venoso estimulando a circulação sanguínea e linfática. Tudo porque a gestação é um estado no qual muitas alterações ocorrem no organismo da gestante, o que a diferencia do ponto de vista das técnicas de massagem das demais pessoas. 

BENEFÍCIOS DA MASSAGEM NA GRAVIDEZ 

Segundo BECK-GALLAGHER (1997) a massagem pode atuar em muitas queixas da gravidez, como: cefaléia, azia, edema, dores musculares, fadiga, ansiedade e muitas mais. Também aprimora as relações entre gestante e seu parceiro, prepara a grávida para o parto e o pós-parto.BRAND-JAMES (2001) relata que alguns dos concretos benefícios da massagem na gravidez são:

-Facilita o processo psicológico da gestação, por fortalecer o trabalho do coração, aumentar a respiração celular, reduzir o edema, e contribuir para a sedação do sistema nervoso simpático.- Alivia a sobrecarga nas articulações de suporte de peso e estruturas músculo-fasciais (articulação sacro-íliaca, coluna toraco-lombar, quadris, músculos eretores da espinha).

-Alivia e reduz dores no pescoço e nas costas causadas por postura inapropriada, fraqueza muscular e desequilíbrio

Provê suporte emocional e físico (particularmente para as mulheres que estão sozinhas nesta etapa).

- Desenvolve a consciência sensorial necessária para o processo do parto cinestesicamente (após o parto, a musculatura das costas, o abdômen e o assoalho pélvico devem relaxar para permitir que o útero trabalhe sem resistência).- Facilitar o realinhamento estrutural da coluna e pelve no pós-parto e a reabilitação dos músculos abdominais.

Banho de Lua

É o nome do tratamento estético que garante esse resultado. O banho de lua remove células mortas através de esfoliação proporcionando o clareamento e equilíbrio dos tons da pele, também hidrata todas as regiões do corpo, iluminando, dando brilho, maciez e hidratação da pele. 

O procedimento é feito com ingredientes especiais, o que garante menor agressão para a derme em comparação à descoloração caseira. Uma seqüência de manobras que proporcionará pelos dourados, maciez, nutrição cutânea, hidratação, suavidade e relaxamento. 

O banho deixa os pelos e penugens dos braços, pernas, bumbum, costas e abdômen com um dourado uniforme. 

Pelos descoloridos são muito mais bonitos e combinam com qualquer tipo de pele. 

Benefícios: 

Remove as células mortas

Clareia os pelos

Limpa, hidrata e nutri profundamente a pele

Proporciona maciez, suavidade e relaxamento.