Massagem modeladora: uma aliada do corpo bonito

A massagem modeladora pode ser um método complementar para auxiliar na redução das celulites. O procedimento consiste em fazer movimentos firmes, rápidos e repetitivos sobre a pele, e podem ser feitos em regiões localizadas ou no corpo todo. No caso das mulheres, geralmente, a massagem é feita em regiões onde há acúmulo de gordura, como coxas, culotes, glúteos, abdômen e braços. Mas ela também pode ser aplicada no corpo todo. As sessões duram de 40 minutos a uma hora e o ideal é que haja um intervalo de no mínimo dois dias entre uma sessão e outra.

Potencializando o resultado da massagem

Os resultados da massagem modeladora costumam a aparecer depois de um mês, mas fazer exercícios aeróbicos nas duas horas após a massagem e evitar carboidratos durante o mesmo período podem potencializar os efeitos. “Indico uma dieta desintoxicante, incluindo frutas frescas, verduras e legumes, além de deixar de fumar e tomar álcool”, recomenda Valéria Campos, dermatologista especialista em laser pela Universidade de Harvard.

Segundo ela, também existem cremes redutores, no entanto, a eficácia deles ainda não foi comprovada. “Os cremes redutores existem em abundância, mas carecem de estudos científicos sérios que comprovem o seu efeito”, alerta Valéria.

Resultados temporários

Por ser um tratamento contínuo, o progresso pode ser perdido em duas ou quatro semanas caso não haja manutenção. “A massagem modeladora deve ser feita duas vezes por semana por dois meses. Após esse período, é necessário realizar o procedimento semanalmente ou, pelo menos, quinzenalmente”, recomenda a dermatologista.

Contraindicações

Infelizmente existem pessoas que não podem fazer este tratamento. “Para quem tem casos de celulites graves, a massagem modeladora não deve ser feita, já que a situação em que o organismo se encontra vai demandar um procedimento cirúrgico e mudanças de hábitos alimentares “, alerta.

Gestantes, pessoas com varizes avançadas, osteoporose grave, em processo pós-cirúrgico ou com muita fragilidade nos vasos sanguíneos podem ficar com hematomas leves, devido à intensidade da massagem. A médica chama a atenção para os hematomas que possam aparecer. “Caso o paciente não apresente nenhuma contraindicação, é preciso tomar cuidado e observar se a higiene e o local tem aprovação da vigilância sanitária.”

A especialista chama a atenção para o fato de que apenas fisioterapeutas, esteticistas e massoterapeutas podem executar a massagem modeladora.

Fonte: Site BeautyUp

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Sugestão de tratamentos:

Facial: Limpeza de Pele, Tratamento para Acne, Peeling Químico, Revitalização, Rejuvenescimento, Hiperpigmentações, Hidratação, Argiloterapia, Drenagem Linfática e Massagem Relaxante. 

Corporal: Drenagem Linfática Corporal, Massagem Modeladora, Argiloterapia, Hidratação, Bambuterapia, Talassoterapia e Gessoterapia. 

Relaxantes: Candle Massage, Massagem nos Pés, Massagem Gestante, Massagem Relaxante, Massagem com Pedras Quentes, Massagem com Pindas Chinesas, Reiki, Reflexologia Podal e Acupuntura Auricular. 

Associado a uma boa alimentação e atividade física. Para uma dieta equilibrada sempre procurem a ajuda de um especialista, nutricionista!