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Eu sou, Cristina Aparecida Cara (Cris Luz Do Sol) Terapeuta naturopata e Esteticista com formação no Senac, tenho por objetivo o tratamento da mente, corpo e alma e também proporcionar a você momentos de relaxamento, beleza e bem estar. Visualize abaixo os tipos de tratamentos, escolha o que mais lhe agradar e agende seu horário! Entre em contato: WhatsApp (11) 97426-3770

sábado, 30 de agosto de 2014

A Pele e o Sol - Uma convivência saudável


O Brasil é o país do sol. Nosso clima tropical apresenta alta incidência de dias ensolarados, favorecendo as atividades de lazer e os esportes praticados ao ar livre. Além disso, nossas belas praias são um enorme atrativo para o encontro social, seja em busca de refresco para o calor ou de diversão. Afinal são mais de 8 mil km de litoral, uma imensa área de lazer gratuito, onde pessoas de todas as idades se encontram e confraternizam.

A exposição solar e as atividades ao ar livre trazem energia para o nosso dia a dia e garantem hábitos saudáveis de vida. No entanto, o sol, que nos proporciona dias inesquecíveis pode trazer problemas imediatos e futuros para a sua pele. 

Por isso, siga o nosso roteiro e aproveite o melhor do sol de forma saudável. 

  • Como se proteger do sol: 10 dicas básicas 
  • Entenda os filtros solares 
  • Aprenda a usar os filtros solares corretamente 
  • Como se bronzear sem se queimar 
  • Já peguei um bronzeado. Ainda preciso usar protetor solar? 
  • Bronzeamento artificial: o arriscado e o seguro 
  • Bebês podem usar filtros solares? 
  • Os cuidados com as crianças e a regra da sombra 
  • As roupas que protegem do sol 
  • A influência da alimentação 
  • Os cuidados com a pele após o sol 
  • Me queimei demais. E agora? 
  • Radiação ultravioleta: saiba o que é isso 
  • Fototipos: saiba qual é o seu tipo de pele 
  • As doenças mais comuns no verão
Fonte: Dermatologia.net Saúde e Beleza da Pele

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