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Eu sou, Cristina Aparecida Cara (Cris Luz Do Sol) Terapeuta naturopata e Esteticista com formação no Senac, tenho por objetivo o tratamento da mente, corpo e alma e também proporcionar a você momentos de relaxamento, beleza e bem estar. Visualize abaixo os tipos de tratamentos, escolha o que mais lhe agradar e agende seu horário! Entre em contato: WhatsApp (11) 97426-3770 (somente msg de texto e ligação de voz), (11) 93096-5567 (somente ligação e SMS)

terça-feira, 27 de maio de 2014

Peeling Químico


Exposição ao sol, acne e a idade podem deixar a pele irregular, enrugada, manchada ou com cicatrizes. Se você quiser que sua pele pareça mais suave e jovem, considere o peeling químico, que utiliza uma solução química para suavizar a textura da pele, removendo as camadas exteriores danificadas. Embora o peeling químico sejam utilizados principalmente na face, também podem ser usados para melhorar a pele no pescoço e nas mãos. É possível melhorar: A acne ou cicatrizes de acne, manchas senis, rugas, sardas, pigmentação irregular da pele, pele áspera e descamada, cicatrizes, pele danificada pelo sol. 

Soluções químicas são cuidadosamente aplicadas na pele para melhorar a textura, removendo camadas exteriores danificadas. Cada um tem uma finalidade diferente. A fórmula utilizada será ajustada para atender às suas necessidades específicas. Melhorias sutis no início, mas com melhora gradual com tratamentos adicionais. Se você tem pigmento irregular, ressecamento, acne ou rugas superficiais, o peeling químico superficial pode ser a escolha certa. 

Este tipo de peeling remove apenas a camada exterior da pele (epiderme) com uma esfoliação leve, resultando num brilho saudável. O médico irá utilizar uma combinação de ácidos alfa hidróxidos, beta hidróxidos, tais como ácido glicólico, ácido láctico, ácido salicílico e ácido lático. Todos estes produtos químicos são brandos. Você pode repetir estes tratamentos semanalmente para alcançar os resultados desejados. Após as sessões de ácidos indicadas retorne, uma vez por semana , para manter a pele tratada com uma boa hidratação.

Revitalização Facial


A revitalização cutânea depende fundamentalmente da hidratação e da nutrição do tecido. 

Hoje em dia, com avanços na área da cosmetologia e da estética geral, temos a nossa disposição cosméticos com ativos de nutrição com a finalidade de repor vitaminas e nutrientes perdidos como: vitaminas, proteínas e oligoelementos, essenciais à saúde da pele e equipamentos que auxiliam na penetração destes. A Hidratação e Revitalização Facial consiste na aplicação de nutrientes e oligoelementos, em doses homeopáticas, através da pele. É um tratamento regenerador, nutritivo, rejuvenescedor e proporciona um equilíbrio na pele. Auxilia no retardo do processo natural do envelhecimento, dando mais viço e luminosidade. 

São usadas técnicas de: Esfoliação, Hidratação e Nutrição. 

ESFOLIAÇÃO: é uma técnica que utiliza cosméticos com microesferas com a finalidade de retirar células mortas, preparando a pele para receber outros tratamentos, como por exemplo a hidratação, deixando a pele limpa, sedosa e uniforme, potencializando o resultado dos tratamentos. É muito eficaz para a pele das pessoas que fazem bronzeamento artificial ou se expõem ao sol, protegendo a pele e mantendo por muito mais tempo o bronzeado. 

HIDRATAÇÃO: é um procedimento que objetiva reestruturar a pele, atuando sobre sua desidratação e tônus, causados pelo desgaste natural da pele e/ou pelo foto envelhecimento e outros, promovendo uma renovação celular, melhorando a textura, aparência e saúde da pele. Faz-se pela aplicação de produtos higroscópicos (que fazem a atração e a retenção de água nas células da pele) com a finalidade de suprir as necessidades diárias. A pele sofre agressões diariamente devido à exposição solar, fumo, álcool e alimentação inadequada, isso acaba por eliminar com mais rapidez o conteúdo de água e nutrientes das células levando ao envelhecimento precoce. Para inibir este envelhecimento é preciso algo mais que a aplicação de um simples creme (que age apenas superficialmente), mas sim a aplicação de técnicas que favoreçam a adequada penetração dos produtos cosméticos otimizando os resultados. 

NUTRIÇÃO E REVITALIZAÇÃO: A revitalização cutânea depende fundamentalmente da hidratação e da nutrição do tecido. Hoje em dia, com avanços na área da cosmetologia e da estética geral, temos a nossa disposição cosméticos com ativos de nutrição com a finalidade de repor vitaminas e nutrientes perdidos como: vitaminas, proteínas e oligoelementos, essenciais à saúde da pele. Tratamento antioxidante, hidratante e tonificante, à base de peptídeos e polifenóis da uva e vinhos, que age profundamente na pele, protegendo a ação dos radicais livres, proporcionando uma pele hidratada, tonificada e muito mais saudável.

Depilação


A depilação com a cera quente é um dos métodos prediletos das mulheres, já que a técnica é menos dolorosa e ainda hidrata a região depilada. Isso porque a cera quente dilata os poros, e facilita o procedimento, sem causar dor. Saiba que a depilação com a cera quente é super eficiente e possibilita manter a pele livre de pelos por ao menos 20 dias. Mas, é preciso tomar cuidado ao se render à depilação com a cera quente, como a temperatura em que ela será aplicada na região, lugares e modos para a sua aplicação. E vale ressaltar que quanto mais natural a cera, melhor ainda. Vale citar que muitos acreditam que a depilação com a cera quente ocasiona flacidez na pele. No entanto, isso não é verdade, já que o procedimento é superficial e não influencia nas fibras elásticas e colágenas que sustentam a pele. Cuidado com o reaproveitamento da cera quente, além da micose, a cera reaproveitada pode transmitir foliculite, HPV e herpes entre outras, que causam lesões na pele. Sempre fique de olho, pois isso é um perigo para sua saúde, principalmente nas áreas íntimas, pois elas são mais sensíveis e podem ter mais risco de contaminação por diversas doenças.

segunda-feira, 26 de maio de 2014

Hidrate seu rosto durante o Inverno


Aproximadamente 75 % do nosso corpo é composto por água. Ao contrário dos alimentos, uma pessoa precisa de muita água regularmente para se manter saudável. A desidratação não só se nota em graves problemas de saúde como também sobre a condição da pele. O rosto é a parte do corpo que mais tempo permanece descoberto, assim mudanças de temperatura o afeta diretamente. No verão, é importante proteger o rosto do sol com chapéus ou cremes de proteção, pois o efeito do sol em seu rosto pode ser devastador em longo prazo.

No frio é algo parecido. As temperaturas baixas fazem com que os vasos capilares do rosto sofram uma constrição que dificulta a passagem do sangue, e, portanto, oxigênio. Isso faz com que a regeneração celular sofra uma desaceleração, ou seja, as células morrem antes que possam ser criadas novas. Além disso, essas células mortas se acumulam em seu rosto criando uma camada de pele seca.

Para evitar isso, a coisa mais importante é não se expor a temperaturas extremas. Ainda assim, evitar o clima não é tão simples. Então, o segredo além de limpar completamente o seu rosto e usar cremes antibacterianos é a hidratação. Use hidratante regularmente e beba bastante água para que as veias e capilares em seu corpo não contraiam e o fluxo de sangue se mantenha bom. Não se esqueça o resto do corpo.

Massagem Relaxante Facial

As atividades repetitivas do nosso dia-a-dia aliadas ao estresse acabam deixando os músculos do rosto tensos. Uma massagem facial pode ser, então, uma excelente pedida para aliviar toda essa tensão e recuperar o viço da pele.



São exercícios que trabalham a musculatura do rosto e ainda suavizam as marcas de expressão.

A técnica é eficiente para dissolver os pontos de tensão, melhorar o tônus muscular e ativar a circulação do rosto. Pode ser usada para potencializar um tratamento de pele ou, simplesmente, para aliviar a expressão pesada e cansada.

O rosto possui um padrão de harmonia e equilíbrio, onde todos os músculos se encaixam com precisão. Ao fazermos cirurgia estética, comprometemos esta harmonia; os músculos e a pele sentem a transformação. Com a massagem, ativamos a circulação e a pele vai se beneficiando a cada movimento. A massagem nos pontos da cabeça irá refletir-se também na revitalização do cabelo e prevenção da queda.

Benefícios da Massagem facial:
  • Remove as células mortas.
  • Melhora a circulação.
  • Mantém a pele com um tom natural saudável e com elasticidade combatendo assim as rugas e flacidez do rosto.
  • Relaxa e tira essa expressão cansada e ainda por cima rejuvenesce a pele.
  • Ameniza as olheiras e bolsas sob os olhos.

domingo, 25 de maio de 2014

Acupuntura Auricular


Acupuntura auricular, auriculopuntura, ou aurículo terapia é técnica ramificada da acupuntura, também denominada micro sistema. É uma terapia que estimula através de pontos da orelha, órgãos e partes do corpo, visando equilibrar a energia estabelecendo desta forma a saúde geral. Essa estimulação se dá através da aplicação local com finíssimas agulhas, sementes de mostarda, cristais, esferas de aço, ouro ou prata, eletroestimulação, laser, cromoterapia ou moxabustão. Enfim, dependendo da anamnese feita, o profissional verificará na hora da aplicação o melhor método escolhido.

O pai da acupuntura auricular é o médico francês Paul Nogier, devido a ele ter sido o primeiro a sistematizar a a técnica, desenvolvendo métodos de diagnóstico e tratamento, criando também um mapa específico com a representação de todo o organismo; e se observarmos o formato da orelha, observaremos que ela se assemelha a um feto, com a cabeça para baixo.


Os pontos auriculares refletem fielmente a atividade funcional de todo nosso corpo e a relação tríplice: ponto - cérebro - órgão é que torna a auriculopuntura utilizado no tratamento de diversas enfermidades, com respostas tão rápidas. É um complexo neuro-hormonal e vascular, com uma ou mais funções, pois cada ponto é uma terminação nervosa ligada ao córtex cerebral pelos ramos nervosos. Por ele passam artérias, veias e vasos linfáticos e certos pontos estimulam glândulas a produzirem hormônios que equilibram o organismo e além disso, do ponto de vista energético, um mesmo ponto, pode tratar diversos distúrbios. 

Com a auriculopuntura é possível tratar desde um desiquilíbrio físico ou mental, podendo inclusive ser associada a qualquer outra terapia, não apresentando nenhuma contra-indicação. A estimulação de pontos no pavilhão auricular data de muitos anos antes de Cristo. Na Grécia antiga, Hipócrates, considerado o pai da medicina, já realizava cauterizações atrás da orelha para tornar os homens inférteis, conforme descrito no livro "Geração". O médico grego Ciplecladis, através de pequenos cortes nos vasos sanguíneos da parte posterior da orelha, curava impotência sexual e a esterilidade masculina.

Quando se encontraram para comparar os resultados, surpreenderam-se, pois com o mesmo ponto o Dr. Bourdiol tratou uma senhora com ardente desejo sexual que sofria muito quando seu marido viajava e necessitava portanto de autocontrole, e ao estimular tal ponto, os desejos em excesso se extinguiram. Já o Dr. Nogier usou o mesmo ponto para tratar um senhor impotente que com o tratamento recuperou-se. Comparando-se os resultados obtidos com o quadro do pintor Hieronimus, pode-se perceber que o paraíso seria a potencia sexual e o diabinho a impotência e a frigidez. Já na China, em 1958, foi publicado na revista de Medicina Tradicional de Shangai e chegou às mãos do presidente da época "Mao", que viu na técnica uma forma de simplificar a acupuntura. 

A acupuntura auricular passou a ter mais assimilação por parte dos técnicos da época, que adaptaram às noções de meridianos Yin e Yang, passando a ter um progresso vertiginoso nos últimos 30 anos, com as pesquisas de instituições de alto nível como o Instituto de Investigação de Medicina Tradicional Chinesa, o Instituto de Fisiologia de Shangai, o Instituto de Investigações Biológicas da China, Universidade de Medicina de Ha Er Bing, entre outras. O mapa utilizado na China é o da professora Huang Li Chung que editou em 1991, em Pequim, um dos tratados mais importantes da auriculoterapia, intitulado Tratado sobre o Diagnóstico e Tratamento através de Pontos Auriculares.

Mas apesar das divergências existentes entre a escola chinesa e da escola francesa, o que interessa mesmo, é que ambas produzem resultados excelentes, não deixando dúvidas quanto aos benefícios da aplicação da auriculopuntura. O profissional escolhe qual escola praticar, podendo ser apenas uma das duas, ou as duas intercaladas. O importante é que este profissional seja qualificado, para que, sendo feito uma boa anamnese, encontre os pontos certos para que haja uma resposta rápida e eficaz.

Massagem com Velas Derretidas - Candle Massage


É uma técnica de massagem Americana que está sendo muito utilizada nas grandes clínicas e spas, denominada como Melted Candle (significa “velas derretidas”).

As velas são aquecidas até entrarem em estado líquido, e logo que regadas no corpo são realizadas manobras de deslizamento e compressões, que auxiliam a absorção do produto. Trata-se de velas produzidas com um tipo especial de cera vegetal derretida e óleo essencial de diversos aromas. A sensação de um fio quente de vela derretida, escorrendo pelo corpo é bastante agradável e relaxante. Pode aliviar situações de estresse e de noites mal dormidas. A sensação de conforto físico, amenizando estresse, cansaço e dores são conseguidos através do aroma agradável, da temperatura e da leve pressão dos movimentos sobre o corpo. 

A Candle Massage ou “massagem com vela” começa a ganhar visibilidade no mercado brasileiro. Ainda desconhecida da grande maioria dos profissionais e clientes, essa massagem terapêutica relaxante combina muito bem movimentos simples com o calor e o aroma do produto. Trata-se de uma técnica trazida dos Estados Unidos que reúne os benefícios da hidratação profunda com a cera de vegetal cosmética aquecida e o efeito relaxante e equilibrante da Aromaterapia, em função dos óleos essenciais contidos nela, efeito esse potencializado pelos movimentos da massagem. 

Neste tratamento a cera cosmética é sempre usada morna, em uma temperatura em torno de 38 a 39º C, o que torna esta técnica muito agradável e prazerosa para a (o) cliente, em qualquer época do ano. 

Benefícios da massagem:

  • Alivia tensões musculares, alivia dores, fadiga e rigidez muscular
  • Reduz cãibras e produz um bom tônus muscular
  • Melhora a circulação sanguínea
  • Auxilia na eliminação dos detritos acumulados no organismo
  • Reduz inchaços que se formam em volta de lesões
  • Ajuda soltar e eliminar o muco e a secreção brônquica dos pulmões, desobstruindo as vias respiratórias
  • Regulariza funções intestinais, alivia constipação e melhora a digestão
  • Elimina o cansaço, restabelece a energia esgotada
  • Relaxa, aliviando os sintomas do estresse e tensões diárias
  • Alivia as dores de cabeça
  • Auxilia na interrupção a insônia
  • Reduz a impaciência e a irritação
  • Hidrata a pele

Tipos de tratamentos: 

  • Hidratação profunda de mãos e pés
  • Hidratação de cotovelos e joelhos
  • Fissuras calcâneas e calosidade
  • Hidratação corporal no inverno
  • Hidratação corporal pós-praia

Massagem Hot Stone


Baseada na Termoterapia e combinada com técnicas terapêuticas de manipulação, óleos quentes e aromaterapia, a massagem Hot Stones proporciona relaxamento e alívio de tensão muscular, permitindo alcançar uma profunda sensação de prazer, relaxamento e bem-estar. Esta técnica divulgada há séculos na China, Japão, Índia, Egito e América do Sul, faz uso dos efeitos energéticos, vibratórios e das propriedades de pedras vulcânicas - lisas e macias - a várias temperaturas. 

A aplicação é feita de forma alternada a quente e frio juntamente com a aplicação de óleos essenciais em vários pontos estratégicos do corpo. A massagem ou terapia Hot Stones atua no plano físico. Ao proporcionar o relaxamento e alívio de dores, reflete-se nos planos mental e espiritual ao diminuir o stress, acalmar a mente e aumentar a auto estima e no plano energético ao favorecer o desbloqueamento e livre circulação da energia do nosso corpo.


Efeitos fisiológicos das pedras quentes:
  • Vasodilatador
  • Relaxador muscular
  • Sedativo do sistema nervoso
  • Aumenta metabolismo celular Efeitos fisiológicos das pedras frias
  • Tonificante dos músculos
  • Estimulante
  • Diminuição de inflamações
  • Analgésico

Benefícios da massagem:
  • Melhoria geral das funções orgânicas
  • Melhoria das funções do metabolismo
  • Eliminação do stress e reequilíbrio do sistema nervoso
  • Aumento de energia, a vitalidade e a capacidade de concentração
  • Regularização do sono

Além dos benefícios da massagem Hot Stones constitui uma experiência maravilhosa e relaxante para o corpo e para os sentidos, aquecendo e suavizando os músculos. O terapeuta vai alternando a aplicação de pedras quentes e frias, de tamanhos e formatos adequados aos pontos de contacto do corpo, com massagens suaves utilizando as próprias pedras em conjunto com óleos essenciais. A colocação das pedras não provoca desconforto nem são utilizadas pedras demasiado quentes. A sessão tem duração de 90 minutos. 

sábado, 24 de maio de 2014

Massagem Relaxante


Essa Massagem é feita aplicando movimentos firmes e suaves sobre o corpo, proporcionando relaxamento muscular, melhoria da circulação sanguínea, alívio de tensões no pescoço e ombros entre outros benefícios.

O objetivo da Massagem Relaxante é relaxar os músculos tensos e doloridos do corpo, pois é uma técnica com toques leves que acaba estimulando a produção dos hormônios responsáveis pelo relaxamento.

É uma ótima indicação para pessoas com fibromalgia.

A Massagem Relaxante também tem em sua característica a função de abaixar a pressão sanguínea, melhora o sistema digestivo, proporciona benefícios físicos e psicológicos, aliviando dores musculares, diminuição da ansiedade, irritabilidade, aumenta sua flexibilidade, elasticidade entre outros benefícios.

Sem dúvidas a massoterapia relaxante é a melhor forma de relaxar e acabar com o estresse do dia-a-dia.

Massagem de Aromoterapia




Deixe-se envolver por uma sensação única de bem-estar. Como se sente hoje? Uma consulta inicial com o nosso terapeuta permitirá escolher o óleo terapêutico mais indicado ao seu estado físico e emocional atual. Desfrute de uma fantástica massagem de aromaterapia com técnicas de reflexologia podal, técnicas neuromusculares e de digito pressão que atuam sobre os chackras, sistema neuromuscular, circulatório e linfático. O poder dos óleos essenciais e técnicas de massagem ancestrais, atuam profundamente sobre o corpo e a mente. 

Duração: 60 minutos

Massagem com Pedras Quentes



Método que proporciona sensação de relaxamento e pode aliviar dores, tensões e estresse.

A massagem com pedras quentes une manobras de massoterapia com aplicação de termoterapia com o objetivo de proporcionar uma sensação de relaxamento e bem-estar.

As pedras são colocadas ao longo dos chacras (canais por onde circulam a energia vital, segundo a tradição indiana) para transmitir energia para todo o organismo. O método promete trazer benefícios para o corpo e para a mente, aliviando dores, tensões e estresse.

As pedras são aquecidas em um recipiente específico, atingindo uma temperatura agradável ao paciente. Elas ficam dispostas sobre a coluna, abdômen, pés e mãos, enquanto a terapeuta faz movimentos de deslizamento, rotação e amassamento.

Essa massagem traz como benefícios o aumento da circulação sistêmica e local, melhora do retorno venoso, aumento do tônus muscular e diminuição da dor. Alivia o estresse e as tensões.

É contra indicada para grávidas, pessoas que têm doenças de pele, inflamações cutâneas, queimaduras, veias varicosas e com asma ou cistite. É recomendada, principalmente, para pessoas que sofrem os efeitos do estresse. Por ser uma massagem extremamente relaxante, o indivíduo não sente dor, pois através da temperatura quente, os nódulos de tensão são dissolvidos mais facilmente.

A pessoa já sente um bom resultado na primeira sessão, porém, de acordo com o tempo e o grau da dor, são indicadas de cinco a dez sessões.

A sessão tem duração de 60 minutos

Clareamento Facial


Clareamento Facial – Tratamentos diferenciados para manchas e melasma, inibindo o processo de formação da melanina (pigmento responsável pela tonalização da pele) devido à presença de potentes ativos, como Ácido Mandélico, Kójico, Glicólico, salicílico e outros.

Esses ativos favorecem a renovação celular estimulando a reorganização da epiderme e regeneração cutânea, que impulsiona a produção de colágeno, o que resulta em mais viço, diminui os sinais de expressão e da maior luminosidade a pele.

Tratamento completo para sua pele, clareia, ilumina e revitaliza.

Tratamento de Acne


Acne é uma doença da pele. A sua frequência é maior na adolescência, quando o nível elevado de hormônios sexuais causa o aumento da secreção de sebo pelas glândulas sebáceas, provocando o aparecimento de espinhas, bolhas e pontos negros principalmente no rosto, costas, peito e ombros.

Às vezes, os poros bloqueados se infeccionam aparecendo bolhas cheias de pus. Muito comumente se coça ou espreme essas bolhas, causando o agravamento da infecção e deixando cicatrizes, manchas e ferimento.

A acne, conforme o tipo das lesões, pode causar cicatrizes em alguns casos, e é esta a sua única conseqüência visível a longo prazo. Suas conseqüências mais preocupantes são, na verdade as psicológicas. Ocorre, conforme o grau, grande redução da auto-estima, vergonha de sair de casa e depressão. O pior é que a acne geralmente aparece na adolescência, quando as pessoas tendem a ser mais inseguras socialmente.

Há várias formas de tratamento:
  • Limpeza de pele
  • Peelling químico ou físico
  • Led para desinflamar e secar a acne
  • Alta Frequência
São usados produtos com ativos muito eficazes combatendo os radicais livres, redução da oleosidade, redução da acne, brilho da pele, poros dilatados e reduzindo ou eliminando por total as cicatrizes, mantendo a hidratação natural da pele, oferecendo uma pele muito mais saudável.

Para um resultado eficaz e preciso, é necessário tratamento em cabine e cuidados home care.

Lembrando que o protetor solar é fundamental para qualidade e saúde da pele.

Rejuvenescimento


O rejuvenescimento facial é o ato de prevenir ou tratar o envelhecimento facial. Este é um fenômeno caracterizado pela perda da elasticidade da pele (ritidose ou rugas), pela queda dos tecidos, pele, músculos, gordura, pelo crescimento das cartilagens e pela absorção óssea (esqueletização).

A ação da força da gravidade é um dos fatores que causa envelhecimento, por exemplo: na queda das “bochechas”, no “queixo duplo”, no aspecto triste que a sobrancelha caída aparenta.

Outro fenômeno que tem papel importante na gênese do envelhecimento é a radiação solar. A exposição excessiva, tão caracteristicamente desenfreada na nossa sociedade, é causa de dano intenso nas células da pele, fazendo com que apareçam rugas, manchas e outras marcas de envelhecimento.

Fatores genéticos, ou características familiares e raciais, também têm o seu papel no aparecimento mais ou menos precoce dos sinais de envelhecimento.

As pessoas que utilizam muito a “expressão facial” ao falar também tendem a apressar o aparecimento das rugas. O fumo também é um fator acelerador do envelhecimento facial. 

Limpeza de Pele


As limpezas de pele são indicadas para todos os tios de pele, principalmente para pessoas que tem a pele mista ou oleosa, para remoção dos cravos e excesso de células mortas. Cravos, espinhas e os famosos milium (bolinhas de queratina sob a pele) fazem você estremecer em frente ao espelho? Eles são resultados de impurezas produzidas pelas glândulas sebáceas e que a derme não conseguiu expelir. Para conseguir se livrar deles, só com uma boa faxina no rosto, recuperando o brilho e a viscosidade.

Alguns tipos de pele:
  • Pele oleosa
  • Pele normal
  • Pele seca
  • Pele mista
  • Pele sensível
Para iniciar seu Tratamento de Estética Facial, você deve procurar um especialista que vai identificar o seu tipo de pele e qual o melhor procedimento para seu caso. O procedimento completo leva aproximadamente uma hora e meia.

Devendo ser realizada pelo menos a cada um ou dois meses, dependendo do seu tipo de pele.

Drenagem Linfática Manual - Grande Aliada das Mulheres



Drenagem Linfática Manual é uma técnica que promove um incremento na circulação linfática, ajudando a eliminar o excesso de líquidos, toxinas ou macromoléculas, e desintoxicando o organismo. Além disso, tal técnica auxilia o sistema imunológico, visto que otimiza e agiliza o trabalho dos linfonodos. Quando os líquidos corporais, por alguma razão, acumulam-se no organismo, tem-se a chamada retenção hídrica, popularmente conhecida por inchaço. Tal acumulo poderá ser facilmente notado através de sensação de peso (principalmente em membros inferiores), dores ou aumento de volume na região.

A drenagem linfática é realizada através de pressões manuais superficiais, suaves, lentas e rítmicas acompanhadas por bombeamentos em pontos específicos, os gânglios linfáticos, que objetivam otimizar a absorção e posterior eliminação dos líquidos acumulados indevidamente no organismo.Nunca tal técnica poderá causar dor, desconforto ou deixar manchas arroxeadas na pele. Essas manobras, para serem eficientes, terão de seguir o sentido do sistema linfático e obedecer a sua fisiologia. Quando mal aplicada ou mal indicada a drenagem linfática poderá causar complicações, sendo mais prudente não realiza-la. As manobras da drenagem linfática não podem ser confundidas com técnicas de massagem e exigem, do terapeuta, conhecimentos de anatomia e de fisiologia humana, domínio da técnica e a capacidade de identificar a real indicação, assim como possíveis contra-indicações do referido método. Caberá, então, ao paciente procurar um profissional habilitado para atende-lo.

Por ter efeito drenante, desintoxicante e relaxante, podendo ser realizada em homens ou mulheres independendo da idade. É indicada para pessoas que acumulam líquidos por quaisquer motivos, como: gestantes ou pós-parto; mulheres em período pré-menstrual; nos pós-operatórios de cirurgias plásticas; nos edemas traumáticos; sensação de pernas cansadas; quadro de celulite edematosa.

Benefícios:

- Diminui a retenção de liquidos

- Reduz inchaço

- Tem ação descongestionante, limpando as toxinas do metabolismo e fortalecendo o sistema imunológico

- Alivia as dores posturais

- Induz ao relaxamento psíquico e à sensação de bem estar e conforto. Sensações transmitidas ao bebê

- Melhora e previne a celulite e estria

- Prevenção de varizes

- Estímulo do intestino

- Redução dos sintomas de incontinência

Drenagem Linfática Manual para Gestante

A gestação é, sem dúvidas, o momento mais marcante da vida da mulher. Os filhos fazem parte da natureza feminina. E, para aliviar as alterações corporais ocorridas durante a gravidez, a fisioterapia torna-se uma grande aliada proporcionando uma gestação saudável, através de exercícios e tratamentos que amenizam e previnem as alterações indesejadas deste período. O médico deverá indicar a possibilidade da gravida poder fazer esse procedimento.

Gordura Localiza - Saiba como tratar


A gordura localizada é o acúmulo de tecido adiposo (gorduroso) em algumas regiões do corpo. É aquela gordura que se mantém quando o indivíduo engorda e depois emagrece, ou seja, existe pouca variação com a mudança de peso, massagem ou ginástica. O que se tem é mais uma herança genética e fatores hormonais ao invés de uma necessidade de dieta especial. É na verdade uma tendência de cada indivíduo.

Algumas das pessoas acumulam gordura na região do abdômen, o que se pode chamar de obesidade andróide e outras nas pernas e quadril, conhecida com obesidade ginóide. As regiões em que a gordura localizada mais se concentra no corpo da mulher são nos quadris, glúteos e barriga, avançando ainda para a região das costas. Já os homens, apresentam menor incidência destas gorduras localizadas, e alguns deles tendem a acumular tecido adiposo principalmente no abdômen e essa distribuição pode apresentar maior correlação com a gordura mais interna que gera maior risco de doenças cardiovasculares estando em excesso. Outros fatores externos são favoráveis na formação de gordura localizada como: má postura, excesso de peso e a falta de exercícios.

Alimentos com gorduras são os principais responsáveis, pois, a gordura que não for utilizada pelo corpo em forma de energia guardada, em algumas regiões do corpo, como energia de reserva, dão origem à gordura localizada. Este excesso de açúcar também se transforma em energia de reserva e faz aumentar nossa quantidade de gordura. Esta é uma característica muito encontrada em pessoas que possuem gordura localizada no culote, porque esta região possui fibras musculares desiguais ao resto do corpo e necessitam de açúcar para os movimentos e exercícios, tornando assim mais fácil o armazenamento nesta região, e conseqüentemente mais difícil de perder com exercícios moderados.

Indicação de tratamentos: Massagem modeladora, Drenagem Linfática e Protocolos Redutores como Gessoterapia, Talassoterapia e Argiloterapia.

O tratamento é divido em sessões, normalmente de 10 a 20, variando conforme a necessidade de cada organismo. Não é necessário repouso e a pessoa em tratamento retorna às suas atividades normais logo ao final de cada sessão.

Tratamentos para celulite


É reconhecida com facilidade. É crônica e não tem cura. É uma afecção benigna. Ocorre em mulheres magras e gordas. É uma das patologias mais comuns no sexo feminino.

Afeta 95% das mulheres, comprometendo coxas, nádegas, culotes, braços e até abdômen. As causas são muitas: desde alterações hormonais (estrógeno), alterações de microcirculação, alterações metabólicas, imunológicas e predisposição genética. Mas há fatores agravantes como alimentação inadequada, sedentarismo, disfunção hepática, disfunção gastrointestinal, bebidas alcoólicas, pílulas anticoncepcionais, cigarro, obesidade, excesso de sal e estresse.

Para efeito de classificação, a celulite pode ser dividida em:

Grau 1: os furinhos só são percebidos quando a pele é comprimida. Pode aparecer até mesmo nas crianças, sendo mais comum nas adolescentes.

Grau 2: os furinhos já são percebidos sem comprimir a pele. Passando a mão sobre a pele, já se percebe uma ondulação, sendo possível sentir alguns nódulos.

Grau 3: os nódulos são bastante perceptíveis e têm consistência endurecida, demonstrando que já houve formação de fibrose. Pode haver dor local.

Algums fatores foram observados, como: Temperatura corporal é mais fria onde há celulite, com a gravidez, há uma piora da celulite, piora antes da mestruação.

Não confundir celulite com gordura localizada? As duas alteram o visual do corpo na barriga, culotes, abdome, nádegas e parte interna do joelho. Com diz o nome, gordura localizada , pois é um aumento do tecido adiposo e a celulite é uma alteração crônica no funcionamento das células de gorduras, envolvendo outros mecanismos supracitados.

Tratamento : inicialmente, deve-se fazer uma avaliação clínica detalhada, para se poder optar pelo método de tratamento mais adequado. São indicados Drenagem Linfática Manual.

Existem algumas recomendações que ajudam no combate a celulite, tais como: tomar líquidos (água, sucos,) – ajudam no tratamento da celulite, cremes para celulite melhoram em até 10%, mas devem ser aplicados diariamente, fazer exercícios físicos e uma dieta balanceada é fundamental para se obter um bom resultado.

quinta-feira, 22 de maio de 2014

Alta frequência - Saiba dos benefícios para sua pele



A alta frequência é um recurso para tratamento de afeções cutâneas provocadas por microrganismos. Consiste num gerador de correntes alternadas com frequências que podem variar entre 100000 e 200000Hz.

Os elétrodos do equipamento são geralmente formados por tubos ocos de vidro que no seu interior contêm gás (Néon, Xenon ou Árgon). Estes quando aplicados sobre a superfície da pele ocorre formação de ozono gerado pela descarga eletroquímica.

A ozonoterapia constitui um recurso eficaz no combate a infeções pelas suas propriedades bactericida, fungicida e germicida. Na pele o ozono (O3) dada a sua elevada instabilidade decompõe-se em oxigénio molecular (O2) e oxigénio atómico (O), sendo o último o responsável pela ação desinfetante dado o seu elevado poder oxidativo. Este atua sobre a membrana celular do microrganismo, destabilizando-a e penetrando através da mesma. Uma vez no interior da célula o oxigénio atómico provoca lise celular pela oxidação de aminoácidos e ácidos nucleicos.

Para além do efeito bactericida e antisséptico a alta frequência tem um efeito vasodilatador, aumentando a perfusão de oxigénio e o metabolismo celular. A associação dos dois fatores referidos permite uma melhoria do trofismo dérmico e consequentemente uma regeneração mais rápida das lesões tegumentares.

Indicações da alta frequência:
  • Acne
  • Dermatite seborreica
  • Úlceras de pressão infetadas
  • Feridas infetadas
Contra-indicações da alta frequência:

Gravidez
Marcapasso
Cardiopatias
Alterações de sensibilidade
Pele com cosméticos com produtos inflamáveis na sua constituição (exemplo: álcool).

Limpeza de Pele - Benefícios para sua pele


Limpeza de pele profunda A limpeza de pele profunda facial remove todas as impurezas do rosto, cravos e pontinhos pretos (Comendões), espinhas (Pústulas) .Frequentemente o rosto está mais exposto que outras partes do corpo à fumaça, poeira, vento, sujeira do ar, etc. A importância de limpar o rosto diariamente diminui os problemas na pele, deixando com uma aparência mais uniforme e limpa, porém sabemos que mesmo que a limpeza superficial seja feita em casa, deve-se utilizar um produto especifico para cada tipo de pele e a mesma serve como prevenção. Limpeza, tonificação e bandagem com emolientes, a fim de amolecer os comedões (cravos), ajuda na dilatação dos poros e também remove os radicais livres da pele. Extração dos comedões, manualmente e aplicação do aparelho de LED ou alta frequência, para cauterização dos locais de extração e ajuda a fechar os poros. Aplicação de mascara hidratante ou calmante, finalizando com uma agradável massagem facial e aplicação do bloqueador solar. Sempre Lembrando que cada pele tem seu tipo, e seu produto específico. Existem 8 tipos de pele: Pele Eudérmica (pele normal), Pele Alípidica (pele seca), Pele Lípidica (pele oleosa), pele sensível, pele Mista, pele Acneica, Desidratada, e envelhecida pelo Sol.

A proposta da Limpeza de Pele é fazer uma remoção das sujidades provocada pela poluição do meio ambiente e o excesso de oleosidade, como também, fazer extrações de comedões abertos e fechados (cravos). Seu resultado é eficaz!

O tratamento pode ser feito semanalmente, dependendo do nível que a pele apresentar, confira alguns passos que a limpeza de pele necessita:

1. Higienização
2. Esfoliação
3. Bandagem
4. Extração
5. Tonificação  
6. Aparelho de LED ou Alta Frequência
7. Drenagem Facial
8. Máscara 

Obs.: Tomar os cuidados necessários com a limpeza de pele caseira é muito importante mas não o suficiente, é de extrema importância o acompanhamento de uma profissional e uso de produtos e aparelhos profissionais para que o tratamento tenha maior eficiência.

Argiloterapia - Tratamento Desintoxicante


A capacidade de um profissional do segmento estético em alcançar resultados favoráveis em seus procedimentos está intimamente ligada à sua relação com a Natureza. Seu poder está intimamente relacionado ao conhecimento que ele possui dos recursos por ela oferecidos para curar, hidratar, reconstituir, desintoxicar, revitalizar, equilibra ou qualquer outra ação que se proponha. 

As máscaras são poderosas auxiliares nos tratamentos estéticos. Elas reforçam e resolvem todo o tipo de problemas em poucos minutos, principalmente pelo poder e concentração de seus elementos, que funcionam como um verdadeiro tratamento de choque, simples, mas extremamente eficiente. 


Ampliando o poder das argilas, os óleos essenciais integram uma sinergia perfeita que completa as ações dos minerais encontrados nas argilas. Os óleos essenciais são substâncias encontradas sob forma líquida ou sólida nas folhas, caules, frutos, raízes ou casca de vegetais, possuindo propriedades específicas que beneficiam a pele e complementam o tratamento. Para que o uso das máscaras de argilas seja potencializado, faz-se necessário o domínio de informações básicas sobre os produtos a serem utilizados e os procedimentos básicos que os acompanham: 

É um material natural, composto por partículas extremamente pequenas de silicato minimizado (ou silicato de alumínio), além de diversos oligoelementos, destacando entre os minerais encontrados, o silício - segundo elemento mais abundante na natureza. As diferentes fontes de extração produzem silicatos minimizados de diferentes tipos e concentrações. Como, por exemplo, o Titânio, Magnésio, Cobre, Zinco, Alumínio, Cálcio, Potássio, Níquel, Manganês, Lítio, Sódio, e Ferro. Porém, as diversas constituições das argilas não modificam suas principais atuações, promovendo a ação absorvente, cicatrizante e antisséptica. Os minerais encontrados nas argilas funcionam como potenciadores de determinados efeitos, conforme a sua concentração. Quando estes minerais estão em doses ínfimas, são chamados de oligoelementos, mas seu efeito remineralizante se faz notar mesmo nestas quantidades. 

ARGILA VERDE: rica em silício e diversos oligoelementos. Desinfiltra o interstício celular, é esfoliante suave, promove a desintoxicação e regula a produção sebácea. Efeitos: desintoxicante e adstringente. 

ARGILA BRANCA: rica em silício e alumínio e diversos oligoelementos. Promove aumento na oxigenação de áreas congestionadas, a uniformização pela esfoliação suave e regula a queratinização. Efeito: revitalizador. 

ARGILA CINZA: rica em silício e alumínio e diversos oligoelementos. Efeitos: anti-inflamatório e cicatrizante. 

ARGILA VERMELHA: rica em silício e ferro e oligoelementos. Regula a microcirculação cutânea, sendo recomendada para peles sensíveis, com couperose e avermelhadas. Efeitos: regulador e tensor. 

ARGILA AMARELA: rica em silício, alumínio e oligoelementos. Resulta em efeito tensor e ativador da circulação produzido pelo ferro, além do seu maior teor de potássio. Contribui para o equilíbrio iônico e hidratante do gel celular. Efeitos: desinfiltrante, adstringente e desintoxicante. 

ARGILA MARROM: Argila rara com elevado teor de silício, alumínio e titânio e outros oligoelementos. Resulta em efeito ativador da circulação, além de contribuir com um efeito equilibrador e revitalizador. Efeitos: desinfiltrante, adstringente e desintoxicante. 

Talassoterapia - Tratamento Eficaz Contra as Celulites


Com o avanço das pesquisas na área da beleza e cosmética, aparecem terapias diferentes a cada dia. Uma delas é a talassoterapia, que utiliza as propriedades da água do mar a favor da estética e do  bem estar.

A técnica se vale das virtudes marinhas e tem sido utilizada por pessoas que buscam aliviar as tensões e contribui na melhora de várias doenças, a terapia não é novidade.

“Os antigos gregos já conheciam essa metodologia medicinal. A talassoterapia - talasso, 'mar', e terapia, 'cura' -, mesmo sem ser conhecida por este nome, já era praticada há pelo menos 4000 anos a.C. pelos chineses, que retiravam das algas vermelhas substâncias com poderes curativos.”, afirma. Ela diz ainda que só algum tempo depois que romanos e gregos conheceram o potencial das águas do mar.



A talassoterapia é bastante eficaz em tratamentos estéticos, como no combate à celulite, por exemplo. Por ser um tratamento abundante em oligoelementos e íons, se torna eficaz na intensificação do metabolismo humano, atuando como anti-inflamatório, bactericida, laxativo e desintoxicante no organismo. A transferência de íons entre a água e o corpo estimula a drenagem linfática, facilitando a liberação de impurezas, gordura e radicais livres, que provocam o inchaço e a celulite.

Na questão do bem-estar as possibilidades são variadas, e incluem alívio de stress e cura de artrite, osteoporose, reumatismo, gota, nevralgia, entre outras doenças. O cliente é acomodado em uma banheira preparada com diversos elementos que simulam o ambiente marinho, como água de ozônio (referente à brisa do mar) e uma série de sais marinhos. Este processo visa acalmar a pessoa e se aliar aos tratamentos convencionais, contribuindo para o restabelecimento da saúde.

Gessoterapia - Ótimo Tratamento Para Gordura Localizada


A gessoterapia é um tratamento estético que permite um resultado rápido na eliminação de celulite, flacidez e gordura localizada. Tem efeito modelador , firmador e drenante. O Gesso é um produto natural a base de minerais calcinados, pulverizados e misturados, que em combinação com cosméticos específicos aplicados, tem funções múltiplas de ação, promovendo resultados eficazes. Pode ser associado com a crioterapia ou termoterapia dependendo do resultado a ser obtido.



Aumenta o metabolismo celular. Ativa a circulação sanguínea, proporcionando aos tecidos uma quantidade suficiente de nutrientes vitais e desacelerando o processo de envelhecimento da pele. Possibilita a saída espontânea de impurezas da pele, agindo como tratamento lipo-redutor. Efeito oclusivo proporcionando uma melhor absorção dos princípios ativos. Atua também como proteção do mecanismo reparador natural das células. Relaxamento perfeito de toda musculatura da pele.


É indicado para tratamentos de flacidez, gordura localizada, celulite e para modelagem corporal.

Contra indicações:
  • Doenças descompensadas
  • Doenças de pele: infecções ou dermatites ou falta de sensibilidade local
  • Câncer
Para obter resultados satisfatórios são indicadas 10 sessões sendo realizadas de 1 a 2 vezes por semana.

Potencialize a Gessoterapia associando com:
  • Atividade Física
  • Reeducação alimentar
  • Massagem Modeladora
  • Drenagem Linfática
  • Crioterapia

Bambuterapia - Modeladora, Drenante e Relaxante


Bambuterapia

A Bambuterapia é uma ótima conduta terapêutica nos tratamentos de celulite, flacidez e gordura localizada. Apresenta propriedades modeladoras, drenantes, relaxantes, tonificantes e energéticas. A técnica usando bambu tem a finalidade massageadora, que leva ao relaxamento, alívio de tensões e tonificação muscular.

Como também atua na ativação de circulação sanguínea, drenagem, desintoxicação, no tratamento de celulite de remodelagem da silhueta. É uma terapia completa e bastante eficiente, pois favorece o corpo e a mente. Podendo ser utilizada tanto por quem pretende reduzir medidas quanto para quem quer apenas relaxar.