Os benefícios da massagem

Depois de um exaustivo dia de trabalho, tudo o que mais queremos é relaxar... No entanto, a dificuldade em relaxar é grande sem uma "mãozinha". São dores nas costas, cansaço físico, esgotamento mental, mais uma série de queixas. Nesses casos, a massagem torna-se uma ferramenta para proporcionar relaxamento, calma, bem-estar, trazendo disposição para mais uma "batalha" no dia seguinte. Além das tensões do dia-a-dia, nosso corpo pode desenvolver dores que são explicadas através da somatização de emoções e bloqueios psíquicos que criamos, mesmo que não saibamos que essas emoções ou bloqueios estão ali. Por isso, a massagem funciona, não só como uma ferramenta para relaxamento, mas como complemento aos tratamentos de problemas circulatórios, dores na coluna, escolioses, lordoses, fibromialgias, cefaléias, etc. Seja num caso, ou em outro, a massagem (seja qual for o tipo escolhido) só traz benefícios. Mas atenção: é preciso manter a regularidade das sessões para que todos os benefícios do tratamento massoterápico sejam assegurados. Realizar apenas uma sessão de qualquer técnica de massagem pode trazer alívio momentâneo para dores e até mesmo relaxar, mas o resultado só vem em médio ou longo prazo.