O alecrim, além de lindo, perfumado e saboroso é um poderoso antioxidante: tem ação anti-inflamatória, antimicrobiana, antifúngica, hepatoprotetora e possui efeito analgésico e diurético. Pode ser consumido fresco ou desidratado para temperar carnes, frangos e até para colocar no suco detox pela manhã. Mas só um pouquinho, pois seu sabor é bem marcante. O que está esperando para incluir essa ervinha no seu cardápio?
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